2020年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 5日:
|
1002 kcal
|
脂質: 33.03g | たんぱく質: 53.29g | 炭水化物: 127.85g.
朝食: Кофе, Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Перепелиное Яйцо, Мясновъ Купаты Куриные, Яйцо. 昼食: Оливковое Масло, Брокколи, Котлеты из Индейки на Пару. 夕食: Майонез, Салат Айсберг, Соленые Огурцы с Укропом, Националь Маш. 軽食/その他: SPAR Фруктовый Салат с Голубикой, Киви. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|