|
Guten Morgen ihr Lieben🤗☀️. Habt einen wunderschönen Tag und genießt die Sonne☀️.
|
63.2 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 5日:
|
1694 kcal
|
脂質: 52.50g | たんぱく質: 91.44g | 炭水化物: 209.53g.
朝食: Leichter Genuss Magerquark, Beste Ernte Ganze Himbeeren Tiefgefroren. 昼食: Möhren, Banane, Beste Ernte Cornichons, Kirschtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Leichter Genuss Körniger Frischkäse. 夕食: Möhren, REWE Zwiebelbaguette, Tip Bockwürstchen in Eigenhaut, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Pellkartoffeln, Zwiebeln, Sellerie. 軽食/その他: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Mars Ice Cream (51ml), Milka Cookie Snax, Milka Nussini, Leibniz Pick Up! Choco & Milk. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
 コメント
Guten Morgen, das gleiche für dich 🙋♀️🌞
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|