2020年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.6 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 5日:
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1350 kcal
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脂質: 60.78g | たんぱく質: 121.97g | 炭水化物: 83.57g.
朝食: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Куппо Кофе Арабика ПЁТР ВЕЛИКИЙ(Императорский Помол), Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Семга Слабосоленая, Овсяноблин. 昼食: Grow Food Кабачки На Гриле, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе на Гриле. 夕食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кижуч, Кабачок Гриль. 軽食/その他: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Яблоко Зеленое, Бананы. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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