2020年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 5日:
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1366 kcal
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脂質: 77.14g | たんぱく質: 81.02g | 炭水化物: 91.15g.
朝食: Яичница, Пятерочка Банан, Кофе. 昼食: Борщ со Свининой. 夕食: Ашан Котлета Свиная Натуральная, Спагетти. 軽食/その他: Сыр Гауда, Яблоко Зеленое. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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