2020年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.0 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 4日:
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1292 kcal
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脂質: 74.24g | たんぱく質: 58.28g | 炭水化物: 82.64g.
朝食: Heavy Cream, My vitamins, Kerrygold Pure Irish Butter, Kirkland Signature Almond Milk Organic Unsweetened, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Cinnamon, Topbit Protein All in One Shake, Coffee, Flaxmeal bread. 昼食: Smithfield Thick Cut Bacon, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Egg, Heavy Cream, Coffee. 夕食: Kellogg's Pop-Tarts - Strawberry. 軽食/その他: Red Table Wine, Keenan Farms Pistachios. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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