2020年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 5日:
|
1858 kcal
|
脂質: 71.62g | たんぱく質: 113.09g | 炭水化物: 190.21g.
朝食: ВкусВилл Сардельки Детские, Агуша Детский Творог Классический, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Красный Октябрь Какао Порошок, Геркулес Геркулес Монастырский, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо. 昼食: Магнит Банан, Авида Молоко 2,5%, Куриное Филе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Морковь Вареная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Картофель Отварной. 夕食: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%. 軽食/その他: Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. もっと...
|
体重に変化ありません
|