2020年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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112.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 5日:
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1962 kcal
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脂質: 71.65g | たんぱく質: 87.61g | 炭水化物: 213.76g.
朝食: Kaffee mit Milch, TiP H-Vollmilch 3,5%, Crownfield Müsli Früchte . 昼食: Kaffee mit Milch, Pizza Salami, Gemischter Salat, Dönerfleisch. 夕食: Bananenkuchen. 軽食/その他: Sekt. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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