2020年 05月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.1 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 4日:
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1451 kcal
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脂質: 70.37g | たんぱく質: 62.51g | 炭水化物: 116.37g.
朝食: Nescafé Tradición, Pizza de Queso de Masa Delgada con Verduras, Milo Leche Milo. 昼食: Kraft Real Mayo, Super Pollo Tuto Corto, Kraft Real Mayo, Brócoli. 夕食: Carne, Cuisine & Co Pasas Rubias, Arroz al Curry, Vino Cabernet Sauvignon. 軽食/その他: Juan Valdez Café, Costa Donuts. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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