2020年 05月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 4日:
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1687 kcal
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脂質: 51.98g | たんぱく質: 149.37g | 炭水化物: 154.32g.
朝食: Orofino Proteina de Soya, Plátano, Soprole Leche Descremada Zero Lacto. 昼食: Guallarauco Helado Chirimoya, Huevo, Red Bull Red Bull Energy Drink. 夕食: Huevo, Ariztía Pechuga Deshuesada de Pollo. 軽食/その他: Guallarauco Barra Helada de Frambuesa Cubierta en Chocolate. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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