2020年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.5 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 4日:
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1309 kcal
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脂質: 47.46g | たんぱく質: 77.99g | 炭水化物: 141.35g.
朝食: La Paulina Queso Dambo, Bollo. 昼食: Muslo de Pollo, Caldo de Pollo, Papa Cocida, Batata, Sopa de Arroz con Pollo. 夕食: Puré de Papas (Leche Entera Adicionada), Queso Cremoso, Milanesa de Carne al Horno. 軽食/その他: La Tranquera Mate Cocido, Ser Dulce de Leche, CasanCrem CasanCrem Light, Lactal Pan Lacteado. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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