2020年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.3 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 4日:
|
770 kcal
|
脂質: 29.07g | たんぱく質: 46.95g | 炭水化物: 81.39g.
昼食: Feijão Vermelho, Batata Doce. 夕食: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Salada Vinagrete. 軽食/その他: Banana, Ovo, Jasmine Aveia Flocos Grossos. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|