2020年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 4日:
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887 kcal
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脂質: 29.17g | たんぱく質: 67.27g | 炭水化物: 82.83g.
朝食: Sadia Presunto Cozido Fatiado, Jucurutu Queijo Coalho, Bimbo Rap10 Integral. 昼食: Quero Feijão Carioca , Alcatra, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Mingau de Aveia. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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