|
呜呜拉完bb也是这么重
|
47.3 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 47.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 5日:
|
1164 kcal
|
脂質: 33.61g | たんぱく質: 87.44g | 炭水化物: 142.26g.
朝食: 中式肠粉, 豆浆. 昼食: 煎豆腐, 煎豆腐, 清蒸鱼, 火鸡, 地瓜葉, 鸡汤. 夕食: 鸡腿（不吃皮）, 南瓜, 清炒油麦菜, 煮玉米, 胡萝卜, 鸡汤. 軽食/その他: 爆米花（气爆而成）, 苹果. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|