2020年 05月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 4日:
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1321 kcal
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脂質: 33.79g | たんぱく質: 45.27g | 炭水化物: 217.49g.
朝食: Banane, Innocent Tutti Frutti. 昼食: Pâtes carbo healthy. 夕食: Mangues, Jambon, Pâtes carbo healthy, Harry's Pain de Mie sans Croûte , Miel. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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