2020年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.2 kg
これまでの減量分: 22.3 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 4日:
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986 kcal
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脂質: 57.31g | たんぱく質: 77.60g | 炭水化物: 48.32g.
朝食: Macadâmia, Avelã, Amêndoas, Castanhas-do-Pará, Sementes Chia Secas, Morangos, Max Titanium Femini Whey, Iogurte de Kefir, Perdigão Salame Defumado. 昼食: Coco, Orégano, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alho, Manteiga (com Sal), Cebolas, Friboi Acem, Tomates, Abóbora Cabotia. もっと...
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体重に変化ありません
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