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Depois de ficar de repouso a semana toda devido a cirurgia do siso e me intupindo de sorvete, estou super feliz de pelo menos manter o peso. A proxima semana e cuidar muito a alimentação, pois ainda não posso voltar para a academia.
Esse ano é o ano da virada!!!
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74.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 05月 12日:
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2398 kcal
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脂質: 79.50g | たんぱく質: 92.56g | 炭水化物: 337.84g.
夕食: Coca-Cola Coca-Cola, Pão Francês, Yakisoba. 軽食/その他: Toddy Toddynho. もっと...
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体重に変化ありません
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