2020年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.7 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 4日:
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1685 kcal
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脂質: 64.95g | たんぱく質: 59.98g | 炭水化物: 235.42g.
朝食: Kirkland Signature Nueces de la India, Dulce de Membrillo, Nescafé Clásico, Alpura Leche Light, Bimbo Pan Blanco (24g), Peras, Extra Special Queso de Cabra con Arándano Azul. 昼食: El Globo Garibaldi, Tamal Oaxaqueño, Real De Plata Carne al Pastor, Zumo de Limón, Bové 2 Quesos, La Sierra Frijoles Negros Refritos, Tortillas de Maíz. 夕食: Twinings Indian Chai Tea, Alpura Leche Light, El Globo Concha Integral. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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