2020年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 4日:
|
993 kcal
|
脂質: 29.94g | たんぱく質: 30.55g | 炭水化物: 150.08g.
朝食: Erdbeershake, Kaffee. 昼食: Clever Extrawurst, Bresso Kren/Meerrettich, Kornspitz, Spargel, Cordon Bleu. 夕食: Erdbeershake. 軽食/その他: Corny Nussvoll, Gösser Naturradler Zitrone. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|