2020年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 5日:
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1042 kcal
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脂質: 19.27g | たんぱく質: 46.84g | 炭水化物: 168.14g.
朝食: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Mie Telur Kering, Nasi Putih. 夕食: Sup Ayam, Risoles, Mie Telur Kering, Mie Telur Kering, Risoles, Lontong. 軽食/その他: Lontong, Mie Telur Kering, Risoles. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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