2020年 05月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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103.3 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 4日:
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1526 kcal
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脂質: 65.62g | たんぱく質: 85.28g | 炭水化物: 147.01g.
朝食: Tortillas de Harina, Huevo Revuelto, Kellogg's Zucaritas, Fresas, Leche Entera. 昼食: Atún en Agua (Enlatado), Gamesa Crackets, Mayonesa. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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