2020年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.6 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 4日:
|
1060 kcal
|
脂質: 36.46g | たんぱく質: 72.85g | 炭水化物: 112.09g.
朝食: Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Белый Хлеб, Яблоко Зеленое, Окское Яичный Белок. 昼食: Магнит Грейпфрут , Борщ с Говядиной. 夕食: Магнит Грейпфрут , Бахетле Плов Узбекский с Говядиной, Шашлык из Баранины. 軽食/その他: Ашан Киви, Борщ с Говядиной. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|