2020年 05月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.8 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 4日:
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930 kcal
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脂質: 29.37g | たんぱく質: 52.16g | 炭水化物: 117.65g.
朝食: Agua. 昼食: Frijoles Cocidos, Carne Asada. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola, Tomates, Lechuga, Tortillas de Maíz, Frijoles Cocidos, Bistec de Res. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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