2020年 05月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
65 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 10 kg.    ダイエット続き: 該当なし.

1848 kcal 脂質: 104.34g | たんぱく質: 62.57g | 炭水化物: 169.01g.   朝食: Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Макарун, Бутерброд с Сыром, Авокадо Авокадо. 夕食: Домашняя Курочка Грудка без Кожи, BeFit Овощной Салат С Моцареллой. 軽食/その他: Фундук. もっと...
1836 kcal 運動: クロストレーナー - 37 分, 休憩 - 15 時間   23 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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AnastasiyaPlekhの体重の記録


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