2020年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.1 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 23.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 4日:
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888 kcal
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脂質: 54.07g | たんぱく質: 65.41g | 炭水化物: 35.34g.
昼食: Tomates, Pimentão Verde, Acém Cozido, Legumes Salteados. 夕食: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Tomates, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Ovo. 軽食/その他: Café, Queijo Minas. もっと...
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週に1.7 kg減量中
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