2020年 05月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
122 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 4日:
|
687 kcal
|
脂質: 30.04g | たんぱく質: 79.46g | 炭水化物: 24.43g.
朝食: Quatá Queijo Minas Padrão . 昼食: Abóbora Cabotia, Contra-filé. もっと...
|
週に5.3 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|