2020年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.1 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 21.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 4日:
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698 kcal
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脂質: 31.40g | たんぱく質: 30.80g | 炭水化物: 79.17g.
朝食: Cafezinho, Bauducco Torrada Tradicional . 昼食: Tomates, Alface, Ovo Cozido. 軽食/その他: Melancia, Banana Prata, Vigor Grego Zero Morango, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Damascos, Castanhas de Caju. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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