2020年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 4日:
|
1326 kcal
|
脂質: 42.62g | たんぱく質: 109.79g | 炭水化物: 128.78g.
朝食: Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. 昼食: Гречка Отварная, Яблоко Желтое, Редис, Огурец, Печень Говяжья. 夕食: Магнолия Куриный Рулет с Грибами, Сыр Адыгейский, Салат из Пекинской Капусты. 軽食/その他: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Кефир 1%, Творог 5%, Морковь, Кофе с Молоком, Грейпфрут. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|