2020年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.5 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 4日:
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1720 kcal
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脂質: 58.67g | たんぱく質: 83.82g | 炭水化物: 216.01g.
朝食: Bosbessen (Ongezoet, Ingevroren), Milbona Magere Yoghurt Natuur. 昼食: Boni Gouda Jong, Lidl Licht Meergranenbrood. 夕食: Delicato Champignonsaus, Chateaubriand, Aldi Champignons, Frieten. 軽食/その他: Perziken, Queen's Jewel Ananasblokjes, Banaan, Kempi Beschuiten Naturel. もっと...
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体重に変化ありません
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