2020年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88 kg
これまでの減量分: 32 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 4日:
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1003 kcal
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脂質: 47.80g | たんぱく質: 34.23g | 炭水化物: 114.82g.
朝食: Bawang Bombay Dimasak , Tempe Goreng, Jagung Manis Kuning, Bayam Dimasak (dari Segar). 夕食: Martabak Manis, Sinti Bumbu Pecel, Tahu Kukus, Bakwan, Lontong. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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