2020年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.0 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 4日:
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556 kcal
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脂質: 14.22g | たんぱく質: 55.22g | 炭水化物: 49.47g.
朝食: Clif Bar Mini - Chocolate Brownie, Coffee, Sugar, Cream (Half & Half). 昼食: Pistachio Nuts, Shrimp. 軽食/その他: Yoplait Go-Gurt Portable Lowfat Yogurt - Berry Blue Blast, Chill Out Cherry. もっと...
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1714 kcal
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運動:
ウォーキング - 15 分, Carrying Isabella Around - 20 分, Belly Dance - 15 分, 休憩 - 15 時間 10 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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