2020年 05月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 4日:
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1617 kcal
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脂質: 68.59g | たんぱく質: 94.85g | 炭水化物: 150.59g.
昼食: 치킨. 夕食: 고등어구이, 김치국, 김치, 현미밥, 사과. 軽食/その他: 욕망스무디 레드. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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