2020年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 37.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 4日:
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851 kcal
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脂質: 25.84g | たんぱく質: 42.92g | 炭水化物: 119.14g.
朝食: Tapioca, Café com Leite Integral, Tapioca. 昼食: Frango Assado, Tomates, Repolho, Tio João Arroz Integral Cozido. 夕食: Tomates, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Ovo Cozido. 軽食/その他: Laranja Pêra, Laranja Pêra, Laranja Pêra, Caqui. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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