2020年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 4日:
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1573 kcal
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脂質: 70.54g | たんぱく質: 103.32g | 炭水化物: 131.64g.
朝食: Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan), Bakwan, Pempek, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Ayam Goreng. 夕食: Bakwan, Ikan Gabus, Ikan Kembung, Pempek. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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