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Hi 🐥
Début du trip 1 Mai 2020 ✨
Objectif (85kg) pour septembre 2020 ⬇️
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100.6 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 4日:
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910 kcal
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脂質: 32.65g | たんぱく質: 63.22g | 炭水化物: 86.68g.
昼食: Gaufre, Auchan Crème Chantilly Légère, Banette Cœur de Lin, Viande de Lapin, Bouillon de Légumes. 夕食: Paysange Fin Fou, Blanc de Poulet, Salade du Jardin de Poulet ou de Dinde (Poulet et / ou Dinde, d'Autres Légumes à l'Exclusion de Tomates et Carottes), Fromage Blanc ( Lait Faible en Matières Grasses de 2%). 軽食/その他: Baguette, Gerlinéa Biscuits Chocolat Céréales, Melons d'Eaux, Marque Repère Chocolat au Lait . もっと...
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週に1.3 kg減量中
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