2020年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 37.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 3日:
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826 kcal
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脂質: 29.91g | たんぱく質: 42.20g | 炭水化物: 107.42g.
朝食: Ovo Mexido. 昼食: Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Repolho. 夕食: Sopa de Legumes. 軽食/その他: Banana, Laranja Pêra, Laranja Pêra. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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