2020年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.3 kg
これまでの減量分: 20.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 4日:
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1211 kcal
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脂質: 55.74g | たんぱく質: 51.33g | 炭水化物: 135.01g.
朝食: Café com Açúcar, Marilan Bolacha Cream Cracker, Ovo. 昼食: Macarrão Integral Cozido, Legumes Cozidos, Carne de Vaca Assada, Fugini Molho de Tomate. 夕食: Vigor Requeijão Light, Pão australiano funcional, Vigor Requeijão Light, Pão australiano funcional. 軽食/その他: Banana Prata, Mamão. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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