2020年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 4日:
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1603 kcal
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脂質: 70.72g | たんぱく質: 60.58g | 炭水化物: 190.03g.
朝食: Sockerbit, Pågen Rasker Rostbröd, Skåne Mejerier Mellanmjölk, Bregott Bregott Ekologisk, Kaffe. 昼食: Honung, Arla Mellanmjölk 1,5%, Protein.Se Slim Måltidsersättning Choklad, Wasa Surdegsknäcke, Riskaka. 夕食: Avokado, Blå Band Hollandaisesås, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Lax. 軽食/その他: Bregott Bregott Ekologisk, Skogaholm Limpa, Banan. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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