2020年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.2 kg
これまでの減量分: 23.2 kg.
残り: 20.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 27日:
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1423 kcal
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脂質: 32.81g | たんぱく質: 82.22g | 炭水化物: 204.02g.
朝食: Яйцо, Морковь, Allos Frucht Pur 75% Erdbeere, Авокадо, Сахар, Belbake Backpulver, REWE Speisequark Magerstufe, Belbake Weizenmehl. 昼食: Fanta Shokata. 夕食: Яблоко, Апельсин, Aldi Blattsalat Mix, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Almette Almette Kräuter , Almare Lachsrückenfilet, Вареное Яйцо, Filinchen Vollkorn. もっと...
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週に7.4 kg減量中
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