2020年 05月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.1 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 4日:
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1873 kcal
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脂質: 90.24g | たんぱく質: 49.51g | 炭水化物: 211.21g.
朝食: RxBar Blueberry, Cheese Pizza. 昼食: Chipotle Mexican Grill Chips, Chipotle Mexican Grill Guacamole (3.5 oz). 夕食: Oreo Chocolate Creme Cookie. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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