2020年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.7 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 4日:
|
1271 kcal
|
脂質: 71.39g | たんぱく質: 97.56g | 炭水化物: 54.15g.
朝食: Доброфлот Горбуша Натуральная, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Вареное Яйцо, Алые Паруса Хлеб Гречишный, Перекресток Хлеб Радамир Особый. 昼食: Чизолини Сулугуни Сыр Блины , Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе (Эспрессо), Кабачковые Оладьи, Брест Литовск Сметана 20%, Куриные Голени (Кожа не Съедена). 夕食: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Гипербола Купаты из Индейки Жареные. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|