2020年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.5 kg
これまでの減量分: 29.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 4日:
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1149 kcal
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脂質: 76.79g | たんぱく質: 66.28g | 炭水化物: 51.59g.
朝食: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Сыр Косичка, Ikea Сырники Замороженные, Сыр Гауда, Помидоры, Простоквашино Творог Зернёный 7%, Кокосовое Молоко, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Гауда, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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