2020年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 4日:
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1650 kcal
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脂質: 48.30g | たんぱく質: 59.63g | 炭水化物: 235.65g.
朝食: Каша Овсянка, Пятерочка Яблоко Сезонное , Домик в деревне Молоко 3,5%. 昼食: Яблоко, Апельсин, Кальве Майонез Легкий, Ржаной Хлеб, Борщ. 夕食: Олейна Подсолнечное Масло , Яичный Белок, Жареное Яйцо, Вкусные Консервы Кальмар Натуральный, Fine Food Банановые Чипсы, Банан. 軽食/その他: Сгущенка, С Пылу с Жару Блинчики с Клубникой. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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