2020年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 4日:
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1831 kcal
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脂質: 86.77g | たんぱく質: 130.85g | 炭水化物: 121.34g.
昼食: Mercadona Mini Chapata, Hacendado Atún Claro al Natural, McDonald's Ketchup Bolsita, Aceite de Oliva Extra Virgen, Queso Parmesano (Rallado), Huevo, Huevo, Huevo, Huevo, DIA Lentejas Cocidas, DIA Lentejas Cocidas. 夕食: Delaviuda Helado Turrón, Serrano Jamón Serrano, Paella Mixta. 軽食/その他: Café con Leche Descremada. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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