2020年 05月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.5 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 4日:
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532 kcal
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脂質: 12.20g | たんぱく質: 19.35g | 炭水化物: 92.07g.
朝食: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятой, Яйцо, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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