2020年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 4日:
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1109 kcal
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脂質: 50.64g | たんぱく質: 35.81g | 炭水化物: 121.23g.
夕食: Merkur Gemüselasagne. 軽食/その他: Ei, Kaisersemmel, SPAR Veggie Vegetarischer Bio-Aufstrich Tomate-Basilikum, Hummus, Kaisersemmel. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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