2020年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 4日:
|
1323 kcal
|
脂質: 60.73g | たんぱく質: 59.59g | 炭水化物: 136.59g.
朝食: Galbani Gorgonzola, Белый Хлеб, Кофе, Увелка Гречка Вареная. 昼食: Кузя Шоколадное Мороженое, Петрушка, Укроп, Мясновъ Холодец "Домашний" на Говяжьем Бульоне, Редис. 夕食: Поджаренный Хлеб, Рублевский МПЗ Буженина Запеченная. 軽食/その他: Ikea Ореховый Шоколад, Кофе с Молоком. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|