2020年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 4日:
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808 kcal
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脂質: 36.82g | たんぱく質: 18.25g | 炭水化物: 104.30g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Банан. 昼食: Лента Фунчеза, Оладьи на Кефире, Лента Салат Оливье Классический . 夕食: Яблоко, Лента Салат Оливье Классический , Суп. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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