2020年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 4日:
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869 kcal
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脂質: 29.66g | たんぱく質: 95.93g | 炭水化物: 53.65g.
朝食: Чай, Вареное Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). 昼食: Красное Яблоко, Чай. 夕食: Капустный Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 軽食/その他: Prisma Яблоко Гренни Смит, Магнит Апельсин. もっと...
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体重に変化ありません
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