2020年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 3日:
|
1696 kcal
|
脂質: 82.80g | たんぱく質: 58.15g | 炭水化物: 144.24g.
朝食: Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Bucheron Горький Шоколад с Миндалем, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Геркулесовая Каша на Молоке. 昼食: Карусель Запеканка Куриная с Овощами, Меридиан Паштет Лососевый, Черемушки Хлеб Зерновик. 夕食: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Черемушки Хлеб Зерновик, Вареное Яйцо, Bite Финиковый Сироп, Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%. 軽食/その他: Lindt Линдор, Избенка Мороженое Эскимо Пломбир Ванильный в Молочном Шоколаде, Тыквенный Пирог. もっと...
|
体重に変化ありません
|