2020年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 4日:
|
1590 kcal
|
脂質: 75.60g | たんぱく質: 75.40g | 炭水化物: 152.28g.
朝食: Kinder Milk Slice, Bakalland Energy Bar Strawberry, Кофе с Сахаром. 昼食: Кофе с Сахаром, Своя Линия Батончик, Молокія Сир Кисломолочний 5%, AXA Овсянка с Черникой Сладкая. 夕食: Здраво Хлебцы Пшенично-Овсяные, Редис, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Добров Колбаса Венеция, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Роллтон Вермишель, Roshen Конфета Монблан, Зеленое Яблоко, Здраво Хлебцы Пшенично-Овсяные, Огурец (с Кожурой), Редис, Добров Колбаса Венеция. もっと...
|
週に1.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|